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Esta es la etapa del pasado domingo 18 que gracias a STRAVA y su peculiar sistema de segmentos podemos re-clasificar como si de un rally se tratara. He cogido los segmentos que había prefijados antes de empezar la ruta y a los puertos de montaña les he asignado la antigua puntuación Tour, y a los que no tenían categoría de puerto los he dejado como esprints especiales, sacando al final los tiempos acumulados para la clasificación final.

Alto del Suspiro del Moro (4ª)

  1. AND 7:30 (3p)
  2. CUÑ 7:32 (2p)
  3. MAN 7:33 (1p)
  4. LOL 7:34
  5. MAT 7:43

Alto del Marchal (4ª)

  1. LOL 8:22 (3p)
  2. CUÑ 8:22 (3p)
  3. MAN 8:23 (1p)
  4. AND 8:27
  5. MAT 9:04

Alto de Albuñuelas 1 (4ª)

  1. AND 5:07 (3p)
  2. LOL 5:13 (2p)
  3. MAN 5:22 (1p)
  4. CUÑ 5:40
  5. MAT 6:50

Alto de Albuñuelas 2 (4ª)

  1. LOL 6:09 (3p)
  2. MAN 6:14 (2p)
  3. CUÑ 6:24 (1p)
  4. AND 7:17
  5. MAT 7:38

Alto de Albuñuelas 3 (4ª)

  1. AND 7:43 (3p)
  2. MAT 8:13 (2p)
  3. CUÑ 8:21 (1p)
  4. LOL 8:53
  5. MAN 9:01

Alto de Albuñuelas 4 (4ª)

  1. MAN 6:03 (3p)
  2. LOL 6:06 (2p)
  3. CUÑ 6:16 (1p)
  4. AND 6:39
  5. MAT 7:36

Alto de Talará (3ª)

  1. AND 12:43 (5p)
  2. LOL 12:46 (3p)
  3. MAN 13:15 (2p)
  4. CUÑ 13:21 (1p)
  5. MAT 17:03

Paso viaducto (S)

  1. AND 1:29 (3p)
  2. LOL 1:32 (2p)
  3. MAN 1:51 (1p)
  4. CUÑ 1:51 (1p)
  5. MAT 17:03

Alto de Nigüelas (2ª)

  1. LOL 23:27 (10p)
  2. AND 25:12 (8p)
  3. MAN 28:02 (5p)
  4. CUÑ 28:08 (3p)
  5. MAT -:--  (2p)

Alto cno Manjano (4ª)

  1. LOL 6:50 (3p)
  2. AND 8:03 (2p)
  3. MAN 9:38 (1p)
  4. CUÑ  9:39
  5. MAT -:--

Paso Padul (S)

  1. MAN 16:43 (3p)
  2. LOL 16:44 (2p)
  3. AND 16:44 (2p)
  4. CUÑ 16:51
  5. MAT 19:50

Paso Armilla (S)

  1. AND 6:59 (3p)
  2. MAN 7:00 (2p)
  3. LOL 7:01 (1p)
  4. CUÑ 7:09
  5. MAT 7:35

Y después de todo esto viene el chiste de José María García o la fábula de la tortuga y la libre...

Ganador de la etapa: JORGE!!!!! 

por saber dosificar su agua mejor que ningún otro y/o tener más ganas-necesidad de llegar cuanto antes!!!

Ganador de la montaña: LOLO ... 26pto

AND...24
MAN...16
CUÑ...12
MAT...4

Ganador de la regularidad: ANDRÉS ... 8pto

MAN...6
LOL...5
CUÑ...1

Clasificación general y CHUBASQUERO ROJO: LOLO!

AND..... +2:46
MAN..... +7:58
CUÑ..... +8:27
MAT... +22:22


Como conclusiones yo sólo caco que el garmin muestrea más seguido que los móviles en segmentos rápidos aunque se suponía por foros de internet que eran los android los que más tiempo ahorraban... pero vamos, sólo tengo claro que la próxima vez más de uno va a esperar lo justo y necesario.
En cuanto a los resultados en función de lo entrenado, de lo bebido y comido el día anterior, o de la inversión en geles y glucosa que cada palo aguante su vela!

Publicado por Ydna 19/8/13 13 comentarios

¿Estais contentos con ENDOMONDO pero buscáis una alternativa mejor para la bici?
STRAVA.COM nos parece a día de hoy la mejor aplicación para la gestión gps de tus rutas ciclistas.  Muy parecida a la anterior, incluso en la posibilidad de hacerte pr€mium, incorpora la función de la comparativa de "segmentos" que es lo que la hace verdaderamente interesante.

Si la llegada del gps a la bici fue toda una revolución por las posibilidades que abría para hacer una y mil rutas sin la necesidad de ser un consumado navegante o un intrépido aventurero dispuestor a perderse una y mil veces, esta nueva aplicación le da una vuelta de tuerca al asunto permitiéndote analizar tu rendimiento más allá de los engorrosos gráficos de cadencia-potencia-velocidad-etc. con la inclusión de algo casi tan viejo como la rueda: la comparativa de tiempos.

Es lo que STRAVA denomina segmentos, es decir, una serie de tramos que los usuarios han definido y que funcionan como los tramos cronometrados de los rallyes... pero como una imagen vale más que mil palabras:



Los tramos que en el perfil aparecen en verde son los segmentos que pasan por esa ruta, descritos en la tabla a continuación. Lo normal es que la gente los haya hecho coincidir con subidas que el propio programa indica la categoría de la misma (en el círculo rojo). Podemos crear segmentos nuevos a partir de una ruta que hayamos hecho y hacerlos públicos o privados.



Para ese segmento, STRAVA, analizando todas las rutas que hayas hecho con su aplicación, pasado de tu GPS o porque le hayas cargado archivos .gpx, saca tu mejor resultado y elabora un ranking general como éste:
 
Este está concretamente filtrado para resultados de 2013 (y es una cosa que echo en falta en endomondo que no discrimina entre la mejor marca del año y tu record personal) y como veis hasta nos estamos comparando con ciclistas profesionales. Por eso mismo, como las comparaciones son odiosas es mucho mejor ver tus propios resultados, o en plan facebook, los de tus amigos o tu club. También una cosa curiosa es la gráfica interactiva donde muestra la posición del KOM (mejor marca absoluta), tu mejor marca y la que estés comparando.



Otro punto curioso es que metiendo tu peso y el de la bici (puedes definir varias bicis pero creo que no varios estados de peso) te calcula los vatios (w) y el la velocidad de ascenso vertical (VAM), números muy golosos para los gurús del doping y del antidoping (se calcula que "Súper"-Contador llegó a sobrepasar los 1800 m/h de VAM y la cifra crítica de los 6w/kg), así que como veis, me queda aún mucho por mejorar antes de pasarme al "solomillo del bueno".

Así que ahora, haciendo la ruta de siempre, ya podrás saber si das o no el nivel del año anterior sin necesidad de ir con el cronometro entre los dientes. Por el lado malo, según he leído en foromtb, en EE.UU. lo han usado para tramos de descenso de enduro, y claro, si buenas estaban las cabezas con "hall of game" esperándote al final de la partida parece que ha habido más sustos de la cuenta.


STRAVA está disponible tanto para android como para iphone, distinguiendose entre running y cycling aunque yo por ahora la uso con el garmin y la web donde está perfectametne implementado.
Dentro de los puntos negativos es que por ahora sólo está en inglés, y pese a que los menús son muy claros, no siempre es fácil ir a donde quieres cuando estás navegando entre rutas. Y bueno, siendo aplicación (de pago) hay que pasar por caja para desbloquear según que opciones pero en la modalidad suscripción anual ($59)lo que siempre desanima un poco, pero es que lo bueno y bonito... ¡casi nunca es barato en el mundo de las bicis!


* * * E D I C I Ó N * * *

Consejos de navegación en la web de STRAVA:

Training - Training calendar: Para navegar por todas nuestras rutas a través del calendario.

Training - My activities: Tabla con el listado completo de nuestras actividades que se puede filtrar/ordenar por distintos campos (km, desnivel, duración) o buscar una ruta concreta por título.

Back to ride: Para salir de la opción segmentos y volver a estudiar la ruta completa, hay un botón sobre la esquina derecha del mapa, ya que si no, aunque saltemos entre diferentes rutas siempre estaremos centrados en un segmento concreto.

KOM:  (King of the mountain) Mejor tiempo en un tramo. Parece que por ahora la ruta almacena si se consiguió el KOM, independientemente de que luego te lo hayan quitado o no.

Medallas/copas/coronas (achievements) :  Las medallas hacen referencia a records personales, las copas es para cuando hablamos de un top-10 y la corona es para el KOM. Como decía antes, para cada ruta se guardan los logros peronales aunque luego se hayan ido superando.

Privacy (Profile):  Permite definir una zona para trabajo y otra para casa que no se mostraran públicamente en los mapas velando por la intimidad de cada uno.

Email Notification (Profile):  Recomendable desactivar opciones de notificaciones por email que ya de por sí realiza la aplicación móvil o el panel de bienvenida de la web.

Side by side comparisson (Follower / Following):  Esta (cruel) tabla muestra aparece a la derecha cuando clickamos sobre alguien que seguimos o nos sigue, y nos muestra las estadísticas del mes, del año, e incluso las mejores marcas personales. Pero lo más interesante es que aquí tenemos la tabla de KOMs/CRs.

Listado con tus KOMs: Aunque parece ser que bien enseñado sólo está disponible para usuarios premium, a traves de las comparativas personales con nuestros amigos de STRAVA, al final de la tabla aparece KOMs/CRs que nos lanza a un nuevo listado donde aparecen todos los segmentos que tenemos en cabeza. Y digo lo de enseñar "bonito" porque en la tabla que se genera no pone tu posición ni el total de gente que ha hecho el segmento.

Running achievements:  Para cada salida que hagas corriendo, STRAVA te mostrará tu mejor 400m, 1/2 milla, 1km, 1mi, 2mi, 5km, 10km, etc. Sin embargo, estos achivements sólo se desbloquean y se nos muestran si hacemos al menos un top3 en alguna de nuestras marcas. Es decir, con hacer algún tramo de 400m entre tus tres mejores tiempos, te mostrará todas las mejores distancias de la salida, si no, se quedará como endomondo con los tiempos por km y tiempos generales.

A mejorar / por descubrir:

- La lista con tus mejores sectores (KOM o top-10) parece ser que sólo está disponible para usuarios premium.
- Necesidad de limpiar cuando para un mismo puerto se han definido varios sectores prácticamente iguales, ya sea por votación o que automáticamente se elija el que va de cruce de vías (inicio puerto normalmente) a cima... o los sectores que (creo) detecta la aplicación de forma automática con kilometrajes muy reducidos dentro de un gran largo.

Publicado por Ydna 30/5/13 6 comentarios

... nai no nai no naaaaaaa.


Domingo, solecito, mañana fresca... se daban todas las condiciones para recordar el olor del campo en un día de mountain bike.

El comienzo de la ruta fue un poco pesado, monótono, incluso duro, pues ir con bicicletas de montaña con ruedas de tacos por asfalto es de lo más desesperante que hay. Pero no quedaba otra después de los dos inviernos que hemos tenido, que han dejado muchos tramos como auténticas zonas de escalada. Así que con esa idea en mente, nos dirijimos a Nívar.

Ya en la primera subida comienzan los miedos, miedos a encontrarnos a ese señor que tanto queremos, el del mazo. Y es que la subida parece eterna. Es en ese preciso instante, cuando te acuerdas de lo agusto que estás en la cama, de todo lo que te queda por subir.

Son las 9:30, el día acaba de empezar y no entiendo cómo puedo sudar tanto, pensaba alguno.

Llegamos a Güevéjar, las primeras quejas se hacen notar, pero seguimos con nuestro vía crucis para subir a Nívar, no sin antes comprobar cómo un autóctono de la zona, con su flamante tractor deportivo, se nos pone a rueda para darnos el "hachazo" justo antes de coronar el pueblo. Claramente luchaba por el malliot de la montaña.

Seguimos pedaleando, viendo el final del túnel en esa última subida a Nívar, cuando de repente aparece un grupo de la "competencia". Oh no!, van hacia el mismo sitio que nosotros. Efecto cannondale a la vista...

Una vez allí, comienza lo bueno. Entramos en el campito!! Todo discurre por una pista fácil y buena que nos lleva hacia la alfaguara. Los males parecen desaparecer, el efecto cannondale no tiene lugar,... pero todo es una ilusión. Ese desgaste inicial iba a mermar la capacidad del grupo, despertando sus instintos más primitivos. La falta de agua no solo es la criptonita para Pepe!.


Coronado este penúltimo puerto, llegamos a la cañada del sereno. Vamos a poner a prueba las capacidades técnicas del nuevo (¿y único?) miembro, Manuel. Esta bajada que todos conocemos, combina tramos sencillos con otros algo técnicos, donde el paso montado se hace ligeramente peligroso.

Estaba excepcional como siempre! Todas sus piedras bien puestas, como nos gusta a algunos.


Prueba superada!. La bajada ha sido un rotundo éxito, a pesar de tener que compartir zonas complicadas con excursionistas, algunos muy de ciudad por cierto.

Es aquí, en este preciso instante, donde la luz roja se enciende. La temperatura ha alcanzado su máximo nivel y requiere de agua fresca para bajarlo. "Y bajó de la montaña Moisés y escenificó la última buena nueva." Una casa forestal que nunca había visto y que dispone de agua fresca y potable...

A partir de aquí, y con agua suficiente, el día cambia de color. Todo se hace mucho más agradable y llevadero, a pesar de tener que realizar un último esfuerzo para poder llegar al camino que nos llevará a Víznar, y de ahí a Granada.

Se acabó el subir por hoy!

Ha sido un día casi perfecto. He recuperado esas sensaciones que me hicieron recorrer el Mediterráneo.

El bueno.
Don Manué, que acaboó cual pasa deshidratada, pero aguantó de manera más que digna.

El casi.
Se echa en falta un grupo más numeroso...


Ruta en bici 975276 - powered by Bikemap




* * * * E d i c i ó n : factor cannondale (post 06/01/10) * * * * *


* Durante el post ha aparecido repetidamente una llamada que tiene que ver con un asunto pendiente del club que como varias personas han sugerido, debía ser fielmente recogido en la historia del mismo: La
kripto-lo-lo-nita!!!!
La kriptololonita es la receta definitiva contra el lolo. Da igual la hora que te pudiera meter en Ronda, la hora y media de la Límite o la casi hora y tres cuartos de los Barrios, porque gracias a la kriptololonita se vuelve en un ser vulnerable e indefenso que incluso teme a los marcianos!!!
Lo primero que hay que hacer es buscarle un rival que él vea de su nivel: otra Merida. Sin embargo nuestro objetivo olvidará que se trata de un enemigo diez años más evolucionado y sobre todo, muchísimo más adaptado al campo de batalla elegido: el asfalto!!!
Esto unido a una maceración de mínimo treinta días en mantecados, cervezas, tapitas y demás nos coloca en el día D. Ahí elegimos una ruta de dificultad media, Subida a Tocón de Quéntar
A pesar de que le haya cogido respeto a la nueva Merida, puede repetirse la operación una semana después incrementando el número de kms sin variar la dieta navideña.
(igp84, 58km, 1100m desnivel) ya que no es plan morir nosotros también en el intento, y se procede a subir con un ritmo machacón pero muy distante del molinillo habitual. A mitad de ascenso (presa de quéntar) se comprueba como el objetivo ya está casi a punto para terminar de hacerse en los toboganes que vienen a continuación. En este momento el "Lolo" se dará cuenta de la situación en que se encuentra y empezará a pelear por estar subiendo a 14 con la cena de Nochebuena aún en el estómago, y ahí es cuando entra en acción el Factor Cannondale, que no es ni más ni menos que un ciclista que viene silbando con la burra -cannondale- con todos sus tacos y nos pasa como una exhalación. ¡La emboscada está servida! El Lolo, herido en su orgullo sacará fuerzas de flaqueza tirando a tope para dar alcance al nuevo rival, sin darse cuenta de que está poniendo su cabeza en bandeja de plata... un relevo algo más fuerte de lo normal, un piñón abajo, luego otro y... ¡¡¡zasss!!!! LO-LO-TOMÍA CONSEGUIDA!!!!!!
A pesar de que le haya cogido respeto a la nueva Merida, puede repetirse la operación una semana después incrementando el número de kms sin variar la dieta navideña.

Publicado por Lolo 16/5/11 7 comentarios




Como ya os dije, el espíritu emetebero sigue intacto en algunos de los sectores más aguerridos del grupo, y un domingo como ayer, en viendo que hacía bueno salimos a disfrutar de esa maravillosa actividad que un día nos unió a todos y que ahora recordamos los más talibanes con lágrimas en los ojos.

Las fotos hablan por sí solas, de lo que se puede disfrutar un día en el campo con una bici y unas cocacolas... qué tiempos aquellos.

Publicado por Ibli 15/3/10 6 comentarios

Bueno chicos, aquí os traigo la carrera a la que de momento nos hemos inscrito y pagado el Gavi y yo. El enlace os lo cuelgo a continuación.
Yo lo digo principalmente para poder dejar de trabajar un fin de semana y dedicarnos claramente al ocio y la expansión.

Creo que me he equivocado en el enlace, no era ese, será este?

Ya fuera de coñas, ahí podéis ver el perfil, el precio son 18€, si pides comida para acompañante son 23€.


No tiene mucha historia, yo sólo digo que Maricón el que no se apunte . Y que se quedará sin todos estos regalos:

BOLSA REGALO PARA CADA PARTICIPANTE COMPUESTA POR:

1 – CAMISETA TÉCNICA DE RECUERDO.

1 – TOALLA DE BAÑO.

1 – BOTELLITA DE ACEITE.

1 – BARRITA ENERGETICA NUTRISPORT.

1 – GEL ENERGETICO NUTRISPORT.

1 – MANOJO DE ESPARRAGOS.

1 – ALFOMBRILLA PARA EL RATÓN.

1 – BOLIGRADO.

1 – TICKET PARA LA COMIDA.

Publicado por Ibli 10/3/10 8 comentarios

Si lo llego a saber antes, me hubiera pillado esta para poder haber disfrutado del invierno por cualquiera de los caminillos de la campiña granadina, visto lo visto.Aun así, nos podríamos construir algunas para retomar la ruta propuesta por Chamado, para así en vez de coger el ferry para Tanger,nos lo ahorraríamos, cruzando el estrecho desde Gibraltar, no si antes pasar por Chipre o Corcega..... un besito.



Tengo una duda acerca de la construcción de estos cachibaches........ ¿ esto es truco o trato...... ?



jejejejej, tengo mis serias dudas acerca de la construcción.........

Publicado por Gavira 5/3/10 0 comentarios

Ruta que "arranca en la Cortijuela", interesante porque llega al Hervidero evitando asfalto y grandes ríos.
Desde ahí se sigue dirección Fuente Fría y la parte alta de la central de Diéchar. Ojo con el descenso por zanjas sorpresa, también conocido como la ruta donde se cayó Gavira...
Tras mojarse los pies, subida paulatina hasta el Purche y desde ahí investigando un camino perdido de bajada (nada recomendable) en la primera parte del descenso, mientras que la segunda sí se hace por el camino que bordea los cahorros y nos lleva a Monachil. Desde ahí tramo muy bonito y estrecho junto al canal donde la límite metía 1000 bicis!!!!! para llegar a Huétor Vega (ojito con los tobanes a esta altura del día). Y nueva subida a lo alto de Huétor buscando el paso sobre los Revites que nos deje caer al paseo de la Fuente de la Bicha a través de los pinos en lo que tristemente se conoce como "circuito de descenso".







Ruta en bici 398570 - powered by Bikemap

Ruta con algo de nieve que nos dejó buenas imágenes:

Publicado por Ydna 20/2/10 0 comentarios


No sabia donde ponerlo, y si ponerlo en el chat o por aqui, pues bueno, al final me he decidido, he creado una galeria con mis trabajos con el aerografo donde dentro de poco incluire las fotos de la bicicleta de caña, asi que nada, esta es la dirección.Un besito.

Publicado por Gavira 3/2/10 6 comentarios

Ha tardado pero aquí esta, la presentación de la bicicleta.Ha costado, pero al final creo que ha salido un buen resultado.Tengo que dar las gracias a:

-Andrés: por haber rescatado la bicicleta de un cortijo.
-Lolo: por el apoyo psicológico-logístico.
-Irene: por haber aguantado el vórtice de suciedad y desorden que lié en el otro piso y por hacer de cámara.
-Al tío de la tienda de pinturas: tiembla cada vez que me ve llegar, no por el volumen de compra, sino por la paliza que le meto siempre
-Sabana de Franela: porque sin ti, nadie se hubiera reído de mi desdicha.

Este es el vídeo, el cual, retocaré en cuanto pueda, ya que el final se grabo sin apenas luz, y no luce lo suficiente el resultado final.
Ala, a disfrutar.
MTBSierraNevada.com_Born to be Bike from jose manuel on Vimeo. Bamboo bike / bici bambú
Pdt:"Andrés, créeme,fuera de mi propósito, ha quedado hasta fina y to"
Pdt:"Ya subiré el vídeo a más resolución a un servidor, por si alguien lo quiere con más calidad"

Publicado por Gavira 20/1/10 23 comentarios

Siguiendo con el lema "trainspotting", el pasado domingo nos acercamos unos cuantos a probar eso de la orientación.
Tras algunos problemas logísticos con la quedada solventados a base de telefonazo/despertador (¡quien te ha visto y quien te ve!), nos encaminamos hacia Láchar con la churrigoneta a tope (¡ gracias Gavi!). Tan a tope que parecíamos una clase de excursión canciones de autobús incluidas (Xalao no comments...) aunque al final nos faltaran los bocatas.
Como lo de la orientación ya se explicó la otra vez, sólo decir que esta vez nos apuntamos a la de los mayores. Gente estirando con equipaciones tan preparadas que hasta llevaban espinilleras, y a nosotros sólo nos faltaba ir en chanclas. Al final nos separamos en tres equipos y a dar vueltas por la zona.

Las clasificación

El primero de los enfermos tardó la friolera 27'15'', con una diferencia de sólo 0'01'' con el siguiente!!!!
En cuanto a la delegación MTB·SN, habríamos copado el podio si se contara desde atrás, con la salvedad de uno que se perdió por completo...



En el puesto 15, los hermanos Macana con su troncomóvil con un tiempo de 1h13'58''




En el puesto 16, la Antigualla Veloz de Maffy y sus pandilleras con un tiempo de 1h17'51''





Y en el puesto 17, el Troncoswagen de Brutus y Listus, con un tiempo de 1h37'40''



Personalmente no acabo de entenderlas porque entre las fotos en meta de los dos últimos equipos sólo hay 11min de diferencia, y creo que no se compensan tanto con la hora de salida... pero vamos, que ninguno hubiera salido de pobre y es que las comparaciones son odiosas... De todos modos, enhorabuena a tod@s por haber superado la prueba Senior a la primera! Máxime teniendo en cuenta que nadie se había estudiado la lección.

























En cuanto a la experiencia personal, que cada uno añada lo que quiera. Por ahora, yo os dejo con la galería del evento:


güeiting "tranquilamente"


mientras algunas venían sobradas


tan sobradas que hubo que amordazarlas antes de meterlas en la furgo


el bailador de claquet de la orientación


¿quién dice que esto no cansa?


(coloque su propio comentario)


Y por supuesto, un poquito de barro para no perder la costumbre

Publicado por Ydna 19/1/10 2 comentarios

Garmisch es la ciudad alemana donde cuatro locos van a tirarse con los esquíes el primer día del año.
Pues dos locos más decidieron salir al día siguiente a "rodar" algo con la bici. Aprovechando que teníamos el campamento base en algún lugar en las inmediaciones de Órgiva, y como si no hubiéramos tenido bastante con el calentón después de Navidad*, Lolo y un servidor echamos las bicis anoréxicas para darnos una vuelta por las Alpujarras, y puestos a dar un paseo que menos que subir al mismo Trevélez, uno de esos puertos "tendidos" donde se puede rodar...
Así que mientras todo el mundo dormía en la casa rural, dos personajes se dieron el madrugón del año para darse la paliza del siglo en la bici, porque a pesar de romperos la sorpresa os diré que se pierde muuuucha, pero muuuuuuuchiiiiiiiiisima forma cuando dejas la burra abandonada durante un mes, y más aún si está la navidad entre medias... y vosotros ya vais para dos!!!!!
De la ruta decir que fue uno de esos días de enero que sólo se pueden pillar aquí en el sur, muy buena temperatura, un día claro y solecito para disfrutar del paisaje o de la línea blanca de la carretera porque toda la fuerza que llevaban los ríos para abajo era la que nos faltaba para arriba, más aún si te faltan 4 kilos de presión en las ruedas... ¿verdad, Lolo?


Ruta en bici 373881 - powered by Bikemap

De todas formas, como el día de Ítrabo, como el día que volvimos por Beas ya no sé ni de donde y como tantos otros... los dos sabíamos que íbamos a hacer la circular que habíamos planeado el día de antes por muchos ochenta y tantos kms que fueran a principio de temporada, y pasó lo que tenía que pasar: llegamos a Trevélez, incluso forzando de más para no retrasarnos mucho para la comida, y claro, alguno de los dos llegó ya mirando únicamente a la línea blanca. Por lo menos el que mejor subía luego era el que peor bajaba así que en la clasificación general del chubasquero rojo todavía estaba la cosa igualada. Como dije antes, la vuelta la hicimos por Almegíjar, una carreterita de curvas arreglada como para volver en moto, que nos dejaba a los pies de Torvizcón para bajar ya más suave por una carretera general paralela al río Guadalfeo, donde ya sí daba algo de aire en contra... pero como íbamos "pasadillos" de tiempo, pues plato grande, barbilla abajo y a dar zapatazos a casi cincuenta por hora a esas alturas del día... y claro, pasó lo que tenía que pasar, y la dura lucha por ver cual era el más "boñiga" de los dos se solventó rápidamente al llegar al puente de los siete ojos al pie de Órgiva. Aunque habíamos salido sólo dos por la mañana, a esas alturas ya llevaba a rueda al Lolo, al hombre del mazo, su pájara e incluso una manada de buitres leonados...
"Sólo" hay dos kms hasta el pueblo... pues creo que nunca me han pitado tanto los oidos como en aquellos dos kms!!! Ya habíamos pasado de pájara a desfallecimiento, y de ahí a una especie de "pasión" con sus tres "caídas" incluidas. Cuando por fin llegamos a la meta -con intento de sprint incluido- el Lolo cayó (aunque debería decir volvió a caer*) literalmente muerto en el banco de la terraza. Touché y 2 a 0!!!! Ha aprendido que una flaca es una flaca, una burra es una burra y la merida albontech un sobre-entrenamiento!!!
Sin embargo os digo, que tras este descenso a los infiernos, Lolocop resucitará de entre los muertos y su reinado será eterno!!!!!!! Y aunque el nuevo testamento no decía nada de ira, ésta será tan terrible que cuando Gavira le pinte la flaca mejor olvidaos de mi por un tiempo!!!!
Sin más os dejo con el igp de la ruta, y algunas fotillos:


Pampaneira, primera cima del día


Las dos bestias

¡¡¡Prueba superada!!!


¡¡¡No siento las piernas!!!





Epílogo


* Durante el post ha aparecido repetidamente una llamada que tiene que ver con un asunto pendiente del club que como varias personas han sugerido, debía ser fielmente recogido en la historia del mismo: La kripto-lo-lo-nita!!!!
La kriptololonita es la receta definitiva contra el lolo. Da igual la hora que te pudiera meter en Ronda, la hora y media de la Límite o la casi hora y tres cuartos de los Barrios, porque gracias a la kriptololonita se vuelve en un ser vulnerable e indefenso que incluso teme a los marcianos!!!
Lo primero que hay que hacer es buscarle un rival que él vea de su nivel: otra Merida. Sin embargo nuestro objetivo olvidará que se trata de un enemigo diez años más evolucionado y sobre todo, muchísimo más adaptado al campo de batalla elegido: el asfalto!!!
Esto unido a una maceración de mínimo treinta días en mantecados, cervezas, tapitas y demás nos coloca en el día D. Ahí elegimos una ruta de dificultad media, Subida a Tocón de Quéntar (igp84, 58km, 1100m desnivel) ya que no es plan morir nosotros también en el intento, y se procede a subir con un ritmo machacón pero muy distante del molinillo habitual. A mitad de ascenso (presa de quéntar) se comprueba como el objetivo ya está casi a punto para terminar de hacerse en los toboganes que vienen a continuación. En este momento el "Lolo" se dará cuenta de la situación en que se encuentra y empezará a pelear por estar subiendo a 14 con la cena de Nochebuena aún en el estómago, y ahí es cuando entra en acción el Factor Cannondale, que no es ni más ni menos que un ciclista que viene silbando con la burra -cannondale- con todos sus tacos y nos pasa como una exhalación. ¡La emboscada está servida! El Lolo, herido en su orgullo sacará fuerzas de flaqueza tirando a tope para dar alcance al nuevo rival, sin darse cuenta de que está poniendo su cabeza en bandeja de plata... un relevo algo más fuerte de lo normal, un piñón abajo, luego otro y... ¡¡¡zasss!!!! LO-LO-TOMÍA CONSEGUIDA!!!!!!
A pesar de que le haya cogido respeto a la nueva Merida, puede repetirse la operación una semana después incrementando el número de kms sin variar la dieta navideña.
Con todos vosotros, al más puro estilo Indurain, el lo-lo-tomizado!!!

Y la kripto-lo-lo-nita!!!

Publicado por Ydna 6/1/10 9 comentarios




Me encanta este video, es como el de bmw porque dice tantas cosas sin enseñar nada...

Publicado por Ydna 14/12/09 10 comentarios

Esta es la ruta, bastante rompepiernas...


Ruta en bici 356206 - powered by Bikemap

y éste su igp, de lleno en el sentido de la palabra



En esta ocasión la clasificación no tiene mucha importancia, y no lo digo por la minutada que nos endosó el cazamarcianos...

1_J.Daniel Borrego..3:08:57
[...]
138_Lolo............4:15:27
182_Ángel...........4:26:54
292_Pepe............5:05:19
343_David...........5:26:11
396_Pedro...........5:51:52
398_Gavira..........5:52:04
399_Xalao...........m/t
400_Andrés..........m/t

... sino porque por primera vez el club MTB Sierra Nevada saborea los laureles de la victoria, y quien dice victoria dice que nos hicieron subir al podio por ser el equipo "que llegó más lejos"... y quien dice llegó, puede decir "que vino", pero el caso es que no nos vamos a parar en los detalles...



Como fue un detalle que nos quedásemos sin caldereta de venado y tuviésemos que comer sopas de pan en los restos de caldo... Pero bueno, no vamos a hacer más leña del árbol caído que para eso está el foro del ucb (el último comentario de la página 1)... y parece bastante evidente que se la jugaron los del catering, aunque lo cortés no quita lo valiente. Me tomo la licencia de traer el comentario de un tal Mangueras:

pues la verdad, yo estuve el año pasado, y sin ser muy crítico me parece que al final ha empeorado casi todo. No lo digo con maldad, lo digo para que el año que viene espabilen un poco.
La comida: Creo que si falta comida es un error feo para quien lo sufre, lo del maillot y las demás cosas puede ser secundario, pero la comida... a fin de cuentas es lo que a uno le puede hacer ir con mejor o peor sabor de boca. A mi me ha pasado ya en 2 o 3 carreras, que me he quedado sin comida, y no por llegar el último o el penúltimo, sino PORQUE FALTABA COMIDA! porque si no faltase, da igual llegar el primero que el último, y eso es un error de la organización, y no que se le diga a este hombre que entrene más. A mi me gusta comer después de ducharme, y esperar a mis amigos y comer todos juntos, pues nos faltó comida a los 7 que íbamos. Un consejo es que en lugar de pedir "raciones de caldereta" (elemento incontable) se pidan "filetes de pollo" (elemento contable) y así si hay 470 personas, se piden 470 filetes y verá usted que no faltan.
Las duchas: frías como témpanos, el más hombre se viene a menos con esas duchas!!! pero ahí tampoco me quejo mucho, al menos me pude duchar. No creo que por pagar 35€ de inscripción "tenga derecho" o "merezca" ese trato, lo digo como consejo, para que el año que viene la carrera salga mejor, y se vaya del primero al último con buen sabor de boca. La de arena: enhorabuena por el buen humor de la gente de allí, por el buen hacer en lo que ha salido bien, el recorrido espectacular como el año pasado, y por arrancar una competición de esta magnitud en la época de crisis en la que a la gente le cuesta tanto dar patrocinio, todo eso tiene mucho mérito.
EL MANGUERAS!


En fin, obviando el cabreo del final, fue un fin de semana de-pu-ta-ma-dre, con perdón. El hotel AC Gavira de la Línea, ¡¡¡de lujo!!! De nuevo un más sincero agradecimiento a las diferentes partes contratantes, y ya sé que no necesitan publicidad, pero fue la mejor cena de la pasta que he probado y probaré en toda mi vida!!! ¡¡¡Benditos macarrones!!! Aunque el servicio de desayuno del día siguiente no se quedó atrás, dejándo el concepto de hospitalidad a la altura de un pino de la Sierra de Montecoche de cuyo lugar no quiero acordame (y eso que no hubo que dejar los guantes allí).


Porque si para algo ha servido esta carrera es para dejarnos una serie de enseñanzas muy valiosas:
- Hay que llevar las bicis con una buena puesta a punto de casa, sin prisas ni montajes de última hora.
- La misma puesta a punto se le exigirá al ciclista a la hora del banderazo de salida.
- Los "slime" son muy útiles para los pinchazos, pero las cámaras más.
- Del extendido uso del tronchacadenas y los eslabones rápidos, tan rápidos que ese día ni los vimos, mejor ni hablar.
- Las mondraker no han salido muy buenas que digamos, pero por lo menos frenan. Eso sí, el carbono parte de la misma manera que las suspensiones se auto-bloquean.

En fin, unas cuantas anécdotas que explican por que el pelotón de los torpes estuvo hasta 45 minutos, para no variar mucho... La ruta en sí, preciosa, más aún si tenemos en cuenta el día que hizo al final pese a las nieblas iniciales.

Viento inexistente y barro el mínimo, unido a un mayor margen hizo que este año salváramos el fuera de control cómodamente y pudiésemos echar por la finca de los cochinos negros! ¡¡¡ Qué antojazo de jamón!!!


Buen broche final tras haber pasado junto a los aerogeneradores...


elevándonos sobre la bahía de Gibraltar -¡oh pérfida Albión!-,


y un buen paseo entre pinos y chaparrales atravesando una finca detrás de otra con las temibles vacas acechando.


En fin, como véis las fotos del móvil chino no están muy allá, pero vamos, que los videos no son mejores:
(por cierto, abstenerse epilépticos y gente que padezca vértigos)



Y muy poco más, que a pesar de todos los pesares, ¡me encanta que los planes salgan bien!

PD. Tócala otra vez, Sam..., digo Paco...
PD2. Ese friqui, oÉ!!!

Publicado por Ydna 22/11/09 0 comentarios

A pesar de los pesares (frío, viento, despistes con el gps) nos ha quedado una ruta muy entretenida y altamente recomendable por la Sierra de Huétor.
Al final la circular de Prado Negro se desestimó buscando estar a la hora de comer en casa... y como siempre casi lo conseguimos.


Ruta en bici 349608 - powered by Bikemap


Si viviéramos en Alfacar nos hubiéramos ahorrado los 16 primeros kilómetros hasta la alfaguara. Lo mejor es tirar por asfalto y olvidarnos de esa parte en la que se gana altura rápidamente.
Una vez arriba cogemos la ancha pista que casi siempre cuesta abajo nos lleva hasta el área recreativa de la Mimbres, muy cerquita de la A92. Ese era el punto de no retorno para hacer o no la circular a Prado Negro pero el día no ha acompañado ¡¡¡el invierno ya ha llegado!!! y en el avituallamiento en vez de barritas, nos hemos arrimado como mendigos rusos a las llamas de una de las barbacoas que hay por allí.
Así que hemos optado por dar la vuelta, y para sorpresa de algunos, en el primer desvío medio chungo nos metemos por una vereda que casi da la impresión de que vamos bosque a través: Time 4 mtb-sn!!! y bueno, mejor mirar el track...
Aunque estaba previsto volver por puerto lobo y el centro de visitantes, mitad para quitarnos la última cuesta, mitad por el paisaje decidimos desviarnos por el barranco por donde se cayó Rubén para llegar a Huétor Santillán. Cuidado, que el malvado tronco sigue en el mismo sitio, y yo creo que hasta he oído los timbales y las trompas!!!!. Ahora sin agua, pero con el otoño entrado está todo muy chulo, aunque eso sí, sigue habiendo un tramo que hay que hacer a pata. Una vez en el pueblo, cogemos la nueva ruta que baja hasta Jesús del Valle. Cuidado que se pasa por una finca grande con perros sueltos, por fortuna de los ladradores. Eso o que se rilaron cuando vieron venir al Lolo de frente!!!
Y cuando ya estaba casi todo el pescao vendido, han llegado los incidentes. Después de todos los crujidos de la cadena de la massi de Maty-Moti* ha sido la mía la que ha dicho basta y ha reventado, y luego hemos sido los que hemos tenido que inspeccionar una rodera camuflada con hojas secas...
Lo de Jesús del Valle ha sido ya el colofón final con unos cuántos pasos húmedo dignos del mejor Trabuco. ¡¡¡ Ya sí ha comenzado la temporada ciclista otoño-invierno!!!





*Maty-Moti / Moti-Maty: Mateo Motivado - Motivaciones Mateo, que eso sí, hoy se ha portado aguantando el arreón de los triatletas durante toda la ruta! Y como podéis ver, por muy amena que haya sido, tampoco ha sido moco de pavo. El igp:

Publicado por Ydna 8/11/09 2 comentarios

Aqui os pongo un nuevo video de los anormales que formamos este pequeño y humilde club.Falta contenido, asi que lo tendré que editar de nuevo cuando tenga todo el material.
Que aproveche ¡¡¡¡

Publicado por Gavira 25/10/09 5 comentarios

¿¡¿¡¿Subida a la playa?!?!?!?

¡Sí cuando el desnivel acumulado es de 2500m!
¡Sí cuando son necesarias más de 7 horas de pedaleo -paradas aparte-!
¡Sí cuando el IGP sale clavadito, clavadito al de la Límite (194)!



... y sin embargo ha merecido la pena!!!
porque la ruta cruza por una variedad de paisajes sorprendente hasta para un "granaíno" como el que escribe, desde los pueblos del área metropolitana y los macro-polígonos en construcción, pasando por campos de cereal, olivos o almentros, hasta llegar a bosque típico mediterraneo y pinares. Pero lo más espectacular de la etapa fue "Mordor"!!!
Para que os hagáis una idea, desde el Suspiro del Moro, las dos carreteras que bajan a la playa -a Motril y a Almuñecar- dibujan una especie de triángulo. La primera parte del triángulo es el Valle de Lecrín, pero desde las Albuñuelas hasta la playa no hay nada en el centro de ese triángulo. Los Guájares, Lentegí, Otívar, etc estan en los lados pero en el centro no hay nada!!! Bueno, nada no, está Mordor!!! Desde que llegas a las Albuñuelas lo que tienes delante es un grupo de afiladas montañas que se empinan hacia el cielo, mucho más impresionantes de lo que pueda ser la Sierra de Huetor o la propia Sierra (Nevada). Pues por ahí se "baja" a la playa. A medida que las vas rodeando -puertos mediante- van apareciendo una serie de valles tan profundos como altas son las rocas que forman los picos que las rodean (casi, casi como las montañas donde se crio Goku!), eso sí, si el paisaje impresiona también lo hace las pendientes de las rampas que hay que subir por mucho que la pista esté bastante arreglada. Así llegas hasta unos 15km a "meta" según el gps sin tener ni rastro del mar, de la carretera de la cabra ni de ningún pueblo, sólo subiendo y bajando cuestas a una media de 1000m de altitud, y sólo al final, una vez que llegas a la altura de Lentegí la carretera se empieza a descender primero poco a poco y luego a saco hasta la parte alta de Ítrabo. Ahí la ruta de DPNEO proponía un último ascenso para caer directamente sobre el Mediterráneo, pero como el día no estaba nada claro y las fuerzas iban más que justas optamos por volvernos a la carretera de la cabra para entrar a Almuñecar desde Jete y río verde.
Resumiendo, una ruta que aunque muy exigente, es de las obligadas.


Ruta en bici 335182 - powered by Bikemap

(edición)

Algunas fotos de la ruta (más en la galería)

Mordor


Por las huertas de las Albuñuelas


No comments!

Publicado por Ydna 12/10/09 5 comentarios

Comenzamos el curso mtb-ciclístico 2009-2010, y que mejor manera de hacerlo que con un buen video! Con todos vosotros:
¡¡¡El bautizo de Harpo!!!





Por cierto, la ruta en cuestión fue esta:




Ruta en bici 319752 - powered by Bikemap


(Edición - RUTA POR LA VEREDA DE LA ESTRELLA - 6/sept)

Como es bastante latazo sacar los gráficos de los igp's, he aprovechado para sacar dos de una vez. Además tenéis la ruta de hace dos semanas con la que se estrenó José Luis y sus rodillas, amén de chapa y raspón para su Orbea Satellite. También vino Manuel-Cube, que fue tentado por el lado oscuro de la fuerza al catar lo que se siente llevando un muelle en el culo... De los de siempre, estuvimos los dos de siempre y la removada MariB-kamikaze tras su paso por la cordillera galaico-leonesa!


El caso es que Lolo (el único y verdadero creador de las "Lolo-rutas") insistía en que el camino era llano que como mucho picaba para arriba y a lo sumo, lo duro era lo del final. Pues al final, y para llegar a una hora decente a casa nos dimos la vuelta antes de Cueva Secreta, antes de lo duro, se supone. Pues ahí tenéis el IGP que ya sabéis todos como funciona.
¡Enhorabuena a los novatos!

La ruta en cuestión hasta donde llegamos...


Ruta en bici 319749 - powered by Bikemap



PD. Y por si os lo pregunta alguien, sí, nos jugamos 3.000€ por horquilla haciendo la vereda prohibida!!! Menos mal que no llevabamos motor, que si no sí que nos crujen de verdad.
Del team

Publicado por Ydna 21/9/09 0 comentarios

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