eyyy q tal?? me dio pena apenas veros a algunos y a otros ni eso. A mi la carerra me gusto mucho, aunq la hice entera solaaa, como casi tos, dispersaoos.
yo las patas bien, aunq la garganta un poco pillailla...
vosotros q tal??
jop, me dio cosilla no veros mas tiempo ni quedarme a toma algo luego, pero los q taban en mi casa preferian ir alli a ducharse y ya coger sus cosas antes de ir a comer...
Hola a todos! Yo hoy estoy bastante mejor que ayer e imagino que bastante peor que mañana.. Durante los 3 ultimos km pude sufrir muchísimo.. tanto que llegué a pensar que si me ponia a andar iría más rapido que si seguia corriendo. Tengo mis dudas.. por el momento creo que en montecoche sufrí casi que más.. pero tengo mis dudas. Lo que si se, es que la experiencia me ha merecido la pena.. y seguramente el año que viene vaya a superar mi marca personal.. que no es muy dificil creo yo.. El domingo comidita no!! jejej
He esperado un semana para hablar de mi día después y la cosa no ha ido mal el lunes el gemelo derecho cargadillo y hoy ha sido lo que más me ha molestado pero a pesar de eso todo muy bien 1.23.28 ya soy sub 4 min/km me ha salido a 3.56
eyyy q tal?? me dio pena apenas veros a algunos y a otros ni eso. A mi la carerra me gusto mucho, aunq la hice entera solaaa, como casi tos, dispersaoos.
yo las patas bien, aunq la garganta un poco pillailla...
vosotros q tal??
jop, me dio cosilla no veros mas tiempo ni quedarme a toma algo luego, pero los q taban en mi casa preferian ir alli a ducharse y ya coger sus cosas antes de ir a comer...
pa otra, :P
buen dia, bss
La verdad que sí, cada uno por su lado...
Yo, los muslos como si me hubieran dao la del pulpo, un ligero dolor intercostal y las puntas de los dedos de los pies... por lo demás, como nuevo!!!
Pd. Cómo me he acordado del video esta mañana al coger la bici para el curro...
jajajaja
http://www.ideal.es/granada/20091214/deportes/mas-deporte/medio-maraton-granada-asunto-20091214.html
mirad la foto
pues no eres ni cabrón!!! pa una vez que hablo por tlf y me pillarías, seguro que era hasta llamándote!!! pq es de lejos sinverguenza!!!
no te había comentado que tb trabajaba para ges-con chip?!?!?
Anda, anda... lo raro es que estés hablando por tf y no mandando un mail...
sera esto ya fliparse???
http://trailguajares.blogspot.com/
preparacion para los 101 a pie, jijijijij
Hola a todos!
Yo hoy estoy bastante mejor que ayer e imagino que bastante peor que mañana.. Durante los 3 ultimos km pude sufrir muchísimo.. tanto que llegué a pensar que si me ponia a andar iría más rapido que si seguia corriendo. Tengo mis dudas.. por el momento creo que en montecoche sufrí casi que más.. pero tengo mis dudas. Lo que si se, es que la experiencia me ha merecido la pena.. y seguramente el año que viene vaya a superar mi marca personal.. que no es muy dificil creo yo.. El domingo comidita no!! jejej
enorawena campeon, los ultimos km son horribles pa tol mundo! solo q la primera vez no te lo imaginas y las siguientes ya si, jejejejej
He esperado un semana para hablar de mi día después y la cosa no ha ido mal el lunes el gemelo derecho cargadillo y hoy ha sido lo que más me ha molestado pero a pesar de eso todo muy bien 1.23.28 ya soy sub 4 min/km me ha salido a 3.56
joder cabrón! enhorabuena tío! sin palabras, sólo que eres un máquina!!!